Arbeits- und Alltagsbelastungen, Anforderungen und Erwartungen, Zeit- und Termindruck, Betriebsklima, Anerkennung, Akzeptanz, soziales Umfeld, … - es gibt viele Dinge, die uns "stressen". Dauerstress ist häufig die Ausgangsbasis für viele unerwünschte Symptome, Leistungseinschränkungen, Gereiztheit, ungenügende Belastbarkeit uvm.

Soweit muss und darf es nicht kommen. Lernen Sie, Stressoren zu erkennen und diese zu managen.